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TIEMPO
De 11 a 25 min
DIFICULTAD
Nivel 2
TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza

MATERIAL
Sin material
PARTES DEL CUERPO


DESCRIPCIÓN DEL VIDEO

Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.


5 Comentarios

shoes con Primavera COOLWAY EU Verano azul Sandalias Turquesa Punta Cel amazon Noah Mujer Para Abierta el 40 no pude hacer todos los ejercicios ….estoy recien empezando asi que haber hecho dos videos creo que esta bien para mi jeje espero ir avanzando

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    Detalles del producto

    Color:
    Azul
    Tacón/suela:
    Plano
    Temporada:
    Primavera/Verano
    Cierre:
    Sin cierre
    Estampado:
    Sin estampado
    Talla de calzado:
    36
    37
    38
    39
    40

    COOLWAY Noah, Sandalias con Punta Abierta Para Mujer, Turquesa (Cel), 37 EU
    COOLWAY Noah, Sandalias con Punta Abierta Para Mujer, Turquesa (Cel), 37 EU

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