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TIEMPO
De 11 a 25 min
DIFICULTAD
Nivel 2
TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza

MATERIAL
Sin material
PARTES DEL CUERPO


DESCRIPCIÓN DEL VIDEO

Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.


5 Comentarios

club ZAPATO Janross beige zapato VESTIR DE Ancho el del no pude hacer todos los ejercicios ….estoy recien empezando asi que haber hecho dos videos creo que esta bien para mi jeje espero ir avanzando

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    Detalles del producto

    Tacón/suela:
    Ancho
    Color:
    Negro
    Cierre:
    Hebilla
    Estampado:
    Sin estampado
    Talla de calzado:
    35
    36
    37
    38
    39
    40
    41

    Janross ZAPATO DE VESTIR
    Zapato de vestir de tacón ancho al tono. Acabado en ante textil con suela de goma antideslizante para mayor seguridad. Un Modelo muy actual y fácilmente combinable de la marca Janross para mujer. Fabricado en España. Medidas Tacón 9 cm.

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