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TIEMPO
De 11 a 25 min
DIFICULTAD
Nivel 2
TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza

MATERIAL
Sin material
PARTES DEL CUERPO


DESCRIPCIÓN DEL VIDEO

Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.


5 Comentarios

Sandalias shoes EU de negro el Descubierta Verano blanco Piazza910727 Punta Primavera color Mujer 41 talla amazon no pude hacer todos los ejercicios ….estoy recien empezando asi que haber hecho dos videos creo que esta bien para mi jeje espero ir avanzando

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    Detalles del producto

    Cierre:
    Hebilla
    Tacón/suela:
    Plano
    Temporada:
    Primavera/Verano
    Estampado:
    Sin estampado
    Talla de calzado:
    37
    41

    Piazza Piazza910727 - Sandalias de Punta Descubierta Mujer, Color Negro, Talla 37 EU
    Piazza Piazza910727 - Sandalias de Punta Descubierta Mujer, Color Negro, Talla 37 EU

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