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TIEMPO
De 11 a 25 min
DIFICULTAD
Nivel 2
TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza

MATERIAL
Sin material
PARTES DEL CUERPO


DESCRIPCIÓN DEL VIDEO

Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.


5 Comentarios

Accord amazon Bailarinas el Clarks Leather EU Negro Cuero negro para 38 shoes Mujer Tri Black no pude hacer todos los ejercicios ….estoy recien empezando asi que haber hecho dos videos creo que esta bien para mi jeje espero ir avanzando

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    Detalles del producto

    Estilo:
    Casual
    Clásico
    Elegante
    Material:
    Cuero
    Color:
    Negro
    Tacón/suela:
    Plano
    Temporada:
    Primavera/Verano
    Cierre:
    Sin cierre
    Estampado:
    Sin estampado
    Talla de calzado:
    36
    37
    37
    38
    39
    39
    40

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