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TIEMPO
De 11 a 25 min
DIFICULTAD
Nivel 2
TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza

MATERIAL
Sin material
PARTES DEL CUERPO


DESCRIPCIÓN DEL VIDEO

Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.


5 Comentarios

DEspinosa zapato ZAPATILLA DE CASA cierre club del gris Sin el no pude hacer todos los ejercicios ….estoy recien empezando asi que haber hecho dos videos creo que esta bien para mi jeje espero ir avanzando

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    Detalles del producto

    Tacón/suela:
    Cuña
    Plano
    Color:
    Azul
    Estampado:
    Flores
    Cierre:
    Sin cierre
    Talla de calzado:
    36
    37
    38
    39
    40
    41

    D'Espinosa ZAPATILLA DE CASA
    Zapatilla con cuña de corcho de andar por casa con la pala estampada y forro textil (toalla), piso de EVA flexible y resistente a la abrasión. Fabricado en España. Medidas:Cuña 3 cm.

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