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TIEMPO
De 11 a 25 min
DIFICULTAD
Nivel 2
TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza

MATERIAL
Sin material
PARTES DEL CUERPO


DESCRIPCIÓN DEL VIDEO

Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.


5 Comentarios

Light shoes Ines amazon Stripes So Esprit EU Alpargatas Mujer 39 Beige Para 260 Rayas Taupe no pude hacer todos los ejercicios ….estoy recien empezando asi que haber hecho dos videos creo que esta bien para mi jeje espero ir avanzando

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    Detalles del producto

    Estilo:
    Boho
    Tacón/suela:
    Plano
    Temporada:
    Primavera/Verano
    Estampado:
    Rayas
    Cierre:
    Sin cierre
    Talla de calzado:
    38
    39
    40

    Esprit Ines Stripes So, Alpargatas Para Mujer, Beige (260 Light Taupe), 38 EU
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